• روش صحیح نگهداری از مسواک

    روش صحیح نگهداری از مسواک

    در طول سال‌ها، مردم انواع و اقسام راه‌ها را برای تمیز کردن مسواک خود امتحان کرده‌اند. برخی آن را در ماشین ظرفشویی می‌ریزند. برخی دیگر سر مسواک را در دهانشویه یا پاک‌کننده دندان مصنوعی گازدار خیس می‌کنند. برخی دیگر آن را فریز می‌کنند، می‌جوشانند یا روی یک ضدعفونی‌کننده مسواک فرابنفش گران‌قیمت سرمایه‌گذاری می‌کنند. در ادامه به شیوه های ضدعفونی و تمیز کزدن مسواک می پردازیم.

  • روش صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن + سوالات رایج

    روش صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن + سوالات رایج

    اهمیت مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به عنوان دو رکن اساسی بهداشت دهان و دندان بار دیگر مورد تأکید کارشناسان سلامت قرار می گیرد. به گفته دندانپزشکان، مسواک زدن دوبار در روز و نخ دندان کشیدن حداقل یک بار در شب، بهترین راهکار برای جلوگیری از تشکیل پلاک باکتری، پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه است. مسواک تنها قادر به تمیز کردن سطوح بیرونی دندان‌هاست، اما نخ دندان با دسترسی به فواصل بین دندانی، پلاک‌ها و ذرات غذایی را که مسواک به آن‌ها نمی‌رسد حذف می‌کند و نقش مهمی در پیشگیری از التهاب و عفونت لثه ایفا می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد بی‌توجهی به این عادات ساده می‌تواند نه تنها به از دست رفتن دندان‌ها منجر شود، بلکه سلامت کل بدن را نیز به خطر بیاندازد و حتی با بیماری‌های قلبی مرتبط باشد. بنابراین، رعایت منظم این دو عادت بهداشتی، کلید حفظ لبخندی سالم و طول عمر بیشتر است.

آخرین اخبار

اخبار پربازدید

پر بحث ترین

تبلیغات متنی